2019-07-23 14:53饮食常识(第2页)_健康_美食天下

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饮食常识

  • “一白遮百丑”,哪些食物可以美白?

    “一白遮百丑”,哪些食物可以美白?

    2019-7-12

    现代的生活节奏很快,社会中很多人都很不愿意浪费太多的时间去保养自己,可是一旦到了一定的年纪那么很多问题都会出现,身体的虚

  • 饮食失调也会造成身体疲劳!

    饮食失调也会造成身体疲劳!

    2019-7-12

    上班族特别容易疲劳,这是很多人的常态。除了工作生活压力大以外,饮食失调也是造成疲劳的原因。那么对于这个问题,还得依靠饮食

  • 上班族吃什么样的早餐好?

    上班族吃什么样的早餐好?

    2019-7-12

    现在生活节奏很快,上班族为了节约时间,有人喜欢边走路边吃早餐,边走边吃的习惯不好,女性若想永葆青春活力,就必须意识到早餐

  • 保护眼睛,这4种元素不可少!

    保护眼睛,这4种元素不可少!

    2019-7-12

    随着电脑跟手机慢慢成为我们密不可分的东西,孩子的视力也在慢慢的下降。如果不加以控制,长此以往孩子视力会不断衰退,早早的就

  • 肝不好,吃什么能排排毒?

    肝不好,吃什么能排排毒?

    2019-7-11

    肝是人体重要的器官,具排毒与解毒功能,肝不好活动力会因此下降,甚至引发其它身体问题。肝热不能掉以轻心,需及时调理。那肝热

  • 孕妇肚子胀吃什么排气?

    孕妇肚子胀吃什么排气?

    2019-7-11

    女性怀孕之后,身体会发生很多变化,也会出现很多的不适症状,肚子胀气就是其中之一。那么孕妇肚子胀气怎么办?

  • 白天易犯困,提神醒脑是关键

    白天易犯困,提神醒脑是关键

    2019-7-11

    晚上睡不好,白天人们容易犯困,睡不醒,这种精神状态会影响到正常的工作和学习。所以,提神醒脑是关键。在早餐中注意添加以下几

  • 夏季重在养心,饮食宜清淡

    夏季重在养心,饮食宜清淡

    2019-7-11

    夏天天气炎热,昼长夜短,气候干燥,根据中医的说法夏季在五行中属火,对应的脏腑为“心”。因此,夏季养生的一大关键就是养“心

  • 长吹空调易伤脾,夏天吃什么健脾?

    长吹空调易伤脾,夏天吃什么健脾?

    2019-7-11

    夏季高温,人容易被温度影响食欲,贪图空调,容易伤脾,在夏季要多注意养脾胃,那么在夏季养脾胃吃什么?一起来看看吧。

  • 食疗换脱发,从现在出发!

    食疗换脱发,从现在出发!

    2019-7-10

    现代生活节奏很快,人们每天面对的压力都非常大,因此掉发脱发的现象也越来越多、越来越严重,头发是非常重要的,是一个人形象的

  • 夏天吃水果,这些最解渴!

    夏天吃水果,这些最解渴!

    2019-7-10

    水果富含水分及多种维生素,对于夏天来说,既能补充出汗丢失水分,又能解暑,那么夏天要吃什么水果好?

  • 你知道夏季喝哪些茶解暑?

    你知道夏季喝哪些茶解暑?

    2019-7-10

    炎炎夏日,最美的事就是捧着西瓜大口大口吃,因为西瓜中含有大量水分,解暑的作用不言自明。那么夏天除了吃西瓜解暑外,还有没有

  • 孩子营养不良,都有哪些症状?

    孩子营养不良,都有哪些症状?

    2019-7-9

    现在生活条件变得越来越好,很少会出现营养不良的情况。但是确实因为一些原因导致宝宝出现营养不良的情况。那儿童营养不良的症状

  • 梅雨季湿气重,吃什么祛湿?

    梅雨季湿气重,吃什么祛湿?

    2019-7-9

    夏天湿气重是一种常见的情况,不过如果体内湿气过多,那么很容易出现困倦、身体沉重以及肠胃不佳、肤色变差的情况。合理饮食可以

  • 老年人总失眠,怎么调理?

    老年人总失眠,怎么调理?

    2019-7-9

    很多老年人晚上经常睡不着,白天坐在沙发上却能歪着睡着。失眠是临床常见病症之一,虽不属于危重疾病,但妨碍人们正常生活,那么

  • 孩子补钙,吃什么食物好?

    孩子补钙,吃什么食物好?

    2019-7-8

    任何人群都需要补充身体所需要营养物质,尤其是钙更是不能少,尤其儿童能补钙除了促进成长之外,还有很多好处。孩子补钙,吃什么

  • 小暑前后,养生十则

    小暑前后,养生十则

    2019-7-8

    进入夏季也有一段时间,小暑节气已到,一般小暑节气天气都比较炎热,如果阳光照耀过久,很容易发生中暑现象,而且天气炎热也易让

  • 熬夜、用眼过度、肝火旺,吃什么护肝?

    熬夜、用眼过度、肝火旺,吃什么护肝?

    2019-7-8

    肝是我们身体重要的一个部位,能够帮助我们将体内的毒素排出体外,熬夜、用眼过度、肝火旺……这些对肝都有很大损害,这时你需要

  • 夏季食欲不振,吃什么菜开胃?

    夏季食欲不振,吃什么菜开胃?

    2019-7-8

    夏天天气燥热,高温让人们的食欲降低,但是夏天出汗较多,带走的营养成分也多,不吃东西又不行。那么,哪些食物有助于我们在夏天

  • 小暑将至,炎热开始了!

    小暑将至,炎热开始了!

    2019-7-5

    小暑,二十四节气之第十一节气,夏天的第五个节气。暑,表示炎热的意思,意指天气开始炎热,但还没到最热。小暑下一个节气是大暑