2019-07-23 14:53饮食常识(第3页)_健康_美食天下

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饮食常识

  • 熬夜加班,上火吃什么最好?

    熬夜加班,上火吃什么最好?

    2019-7-5

    熬夜已经成为年轻人的正常生活习惯,平常偶尔熬夜一两次没问题,如果经常熬夜的话,虚火旺等疾病就很容易缠上你,那么熬夜上火怎

  • 夏天防中暑,这些水果可解暑

    夏天防中暑,这些水果可解暑

    2019-7-5

    夏天温度很高,人们很容易出汗体温升高就会出现中暑情况,会有头痛、恶心、呼吸困难、昏迷的症状,严重危害身体健康。所以平时要

  • 压力大,如何调理肠胃?

    压力大,如何调理肠胃?

    2019-7-4

    现今因为学习、生活、工作等各方面的压力,好多人肠胃都不好。面对各种美食,对肠胃不好的人来说,如何调理肠胃呢?

  • 爱吃猕猴桃,你知道它有哪些功效吗?

    爱吃猕猴桃,你知道它有哪些功效吗?

    2019-7-3

    现在正是猕猴桃大量上市的季节,不管是黄心还是红心猕猴桃,甘甜多汁柔软的果肉都深受朋友们的喜爱。那么,猕猴桃的功效有哪些呢

  • 儿童贫血,在饮食上应注意什么?

    儿童贫血,在饮食上应注意什么?

    2019-7-3

    铁元素是人体所必须的微量元素之一,特别是儿童时期,身体生长发育迅速,对铁的需求量大,而一旦发生缺铁,便会对儿童产生诸多不

  • 肥胖和消化不良的主要原因是它!

    肥胖和消化不良的主要原因是它!

    2019-7-3

    忙碌的生活、忙碌的工作、忙碌的学习,似乎什么都成了和时间赛跑。有这样的一群人,在家吃饭,做饭两小时,吃饭十分钟;出门吃饭

  • 夏天感冒不易好,饮食要注意这些!

    夏天感冒不易好,饮食要注意这些!

    2019-7-3

    感冒不是冬天才会有的事,夏天感冒也是常有的。夏天,天气热,孩子睡觉爱踢被子,爱喝冷饮一不小心就感冒了,毕竟孩子抵抗力弱。

  • 补充维生素A,这些食物不可少

    补充维生素A,这些食物不可少

    2019-7-2

    维生素A是我们人体的重要微量元素之一,维生素A是一种强大的抗氧化剂,具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效,可以抗衰老,去皱

  • 熬夜是家常便饭,熬夜后如何恢复?

    熬夜是家常便饭,熬夜后如何恢复?

    2019-7-2

    现代人随着生活压力的加大,熬夜是白领们经常遇到的事儿,工作量大的时候,熬夜更是家常便饭,那么熬夜后如何恢复呢?

  • 脾胃虚弱的人吃什么能调养脾胃?

    脾胃虚弱的人吃什么能调养脾胃?

    2019-7-1

    一个人脾胃好坏,对健康影响极大,看似不起眼部位,能折射健康问题。同样,通过保护好脾胃,对身体保健,只有好处,而没有坏处,

  • 高血压患者人群多,吃什么好?

    高血压患者人群多,吃什么好?

    2019-7-1

    高血压是现代一种十分常见的疾病,是现在很多人都有的毛病,不仅仅是中老年人,现在不少年轻人也会出现高血压,那么高血压的饮食

  • 贫血如何在饮食上调节?

    贫血如何在饮食上调节?

    2019-7-1

    气血不足是许多女性常见的症状,其实不妨尝试食疗的方法。我们如何通过饮食来调节这种现象呢?

  • 夏天易水肿,饮食上吃什么消水肿?

    夏天易水肿,饮食上吃什么消水肿?

    2019-6-28

    水肿几乎是所有女性的一大毛病,水肿几乎无处不在,特别是在夏天,女性的免疫力有所下降,很多不良的生活习惯便会造成排毒不畅,

  • 解暑吃五瓜,心情乐开花

    解暑吃五瓜,心情乐开花

    2019-6-28

    夏季气候炎热,人易受暑热困扰,出现食欲下降、四肢无力的情况。特别是长时间在室外工作的人,温度一高就感觉全身没力气,头晕眼

  • 有蛀牙的人要注意这些食物不能吃!

    有蛀牙的人要注意这些食物不能吃!

    2019-6-27

    俗话说“牙疼不是病,疼起来要人命”,牙齿如果护理不当,是极易出现蛀牙的,进而所引起的蛀牙疼痛给人们带来了不尽的痛苦和苦恼

  • 夏天炎热,要合理滋补养生

    夏天炎热,要合理滋补养生

    2019-6-27

    夏季气候炎热多雨,暑热夹湿。暑乃火热,暑热炎热,易伤津耗气,人体出汗较多,往往气阴不足,以清暑热,补气为主。人们胃口差而

  • 老人怎么样吃肉最健康?

    老人怎么样吃肉最健康?

    2019-6-26

    老年人肠胃功能减弱,如果进食过多,或者饮食油腻都容易引起肚子胀气,因此,老人的饮食情况需要格外的注意。大家都知道肉食,既

  • 五种刮油食物最适合早餐!

    五种刮油食物最适合早餐!

    2019-6-26

    早餐一定要吃好,吃得要有营养。如果长期早餐没有营养甚至是不吃早餐都很可能带来种种疾病影响身体健康。那对于想要减肥的人来说

  • 饮食不规律的危害,快来看看!

    饮食不规律的危害,快来看看!

    2019-6-25

    现代人多半都存在有三餐不规律的情况,但是这部分人群中很多都不知道饮食不规律的危害,这是导致体质下降的主要原因。饮食不规律

  • 延缓大脑衰老的食物有哪些?

    延缓大脑衰老的食物有哪些?

    2019-6-25

    随着年龄的增生,大脑衰老俨然是必然的趋势,可是,我们现在普通人的寿命均比以前要长,延缓大脑的衰老让我们能获得更好的生活质